“毫无疑问，排名前十的人，必将收获丰厚的奖赏；然而，处于倒数第十位的人，依旧会遭受严厉的责罚。”

方毅的话音刚落，便不再多言半句，只见他右手猛地一挥，语气坚定地下令道：“开始跑步吧！”

随着方毅的命令下达，陈枫等众人不敢有丝毫懈怠，纷纷迈动脚步，在宽广的操场上迅速排成了整齐的队伍。

他们的步伐一致，节奏平稳，仿佛一支训练有素的军队一般，他们沿着操场的跑道，一圈又一圈地奔跑着。

每个人都全神贯注，调整着自己的呼吸和步伐，以保持最佳状态，对于这些武者而言，跑步并非难事。

他们身体强壮，耐力过人，只要掌握好呼吸的节奏，把握住步伐的频率，就算连续跑上一个小时，也不会过度消耗体力。

对他们来说，这仅仅只是一场热身运动罢了。

他们深知，真正的挑战还在后面等待着他们，因此，每一步都充满了力量与决心，每一圈都离他们的目标更近一步。

没过多久，陈枫等一行人便跑完了一个小时的路程，但他们的脸色并未改变，气息也没有紊乱，而是全程轻松地跑完了全程。

方毅看到这个情况后，露出了满意的笑容，并挥了挥手，示意陈枫等人前往食堂用餐。

吃完早餐后，方毅带领着陈枫等人来到了营地的重力室，这个重力室的面积非常大，内部装修极其奢华，完全采用智能化和自动化控制技术。

在重力室内，总共设有上百个独立的房间，每个重力房间都配备了自动调节重力档次的功能，同时还会有系统自动记录训练成绩。

方毅转身面对陈枫等人，开口说道：“这里便是重力室的房间，今后你们每天上午吃完早饭之后，都要到这里来接受训练。”

“你们自己找房间进去训练吧，记住了，欲速则不达，重力训练讲究循序渐进，切不可一上来就将重力档位调到最高。”

“否则，将会对你们的身体，造成难以想象的伤害！”