不过，总是翻白眼的确容易招致别人的厌烦，这个习惯不要便不要了吧。

岁老仙见秦镜语听进去了他的话，满意地边捋胡子边乐呵道：“不错，不错，孺子可教也。”

他夸赞完秦镜语，不知想到了什么，又突然严肃了面孔道：“好了，别再躺着了，快起来跟我学习锻体与锤炼神识之术吧。

我可告诉你，我给你的这两部功法《无上阴阳炼体术》与《无上阴阳炼神术》，可是来自于上古时期的宝贝。

其从炼体与炼神的第一层，到最后的大成，可是全部囊括了的。

乃是两部十分完整且成熟的神阶功法。

其中《无上阴阳炼体术》，从炼肉、炼筋、炼皮、炼骨、炼腑、炼脏、炼血、炼髓到炼脉，一共九层。

其中前三层乃是初级炼体，第四至第六层乃是中级炼体，第七至第九层则是高级炼体。

这部炼体术，如果你能参悟透了，并完全掌握，那么铸道成神也是可以的。

而《无上阴阳炼神术》，则从感知、洞悟、灵慧，到化神，共分为了四层。

与炼体一样，神魂修炼到最后一层，也是可以单独成神的。

丫头，我现在可将两条成神的路都指给你了，你可千万把握住啊。”

秦镜语听岁老仙这么说，激动地现在就想把脚迈到那条路上，恨不得下一刻就能成神。

岁老仙见她如此，自然少不了说教一番，让她做事积极之余，也要稳扎稳打，不要一味求快。

……

食用过了岁老仙给她的一点儿回元丹、辟谷丹、灵药汤后，秦镜语顿觉自己又满血复活了。

她跟随岁老仙来到了竹楼后方的空地处，开始跟他学习炼体术第一层炼肉与炼神术第一层感知。

在开始炼体术之前，岁老仙还特地跟秦镜语提了一嘴。

他说这本神阶炼体术，乃是上古时期的一位女神君专门为女性创造的，是以十分适合她。

它在提升她的身体机能、锤炼她的筋骨脏腑的同时，不仅不会让她变成五大三粗的男人婆，反而会让她的身形变得十分窈窕多姿，别具一番韵味。

另外，它与一般的炼体术还有最重要的一点不同是，它不需要食补、药浴与修炼一同进行。

换言之，她可以先行修炼，待到条件允许，再将其他的补上即可。

这无疑十分适用她现在的境况。

只不过这种不同步的差距，最好控制在炼筋开始之前。