众人还想约逍遥，明日依然这个时间点过来练习，……逍遥也只得略作推辞的说的自己是王倾娣的助手，自己的的时间点并不固定，今天是正好有空，过来练练身体活动活动的……

而众人听说逍遥竟然是王倾娣的助手时，都更为惊讶了，要知道，王倾娣可是志联军中炙手可热，众人追捧的对象，她既是志联军中为数不多的女性管理者，也是少有的女性领导者，更是隐月公司的大小姐……

而且健身房中的众人先前还并不知道王倾娣竟然还有这么一名助手，而且逍遥的年龄如此的年轻，这令得众人对逍遥更为钦佩更为尊敬了……

逍遥对此也并不在意，只是微微的笑了笑，便告别了众人来到了体操房中，而小敏陪着小六锻炼着有氧跳绳已然进行了有一个小时了，只见兔小六浑身上下大汗淋漓的，就像是从河里捞上来的一样，……

“小六，你怎么这么多的汗？今天天也不热呀？”逍遥转身去了前台，从旁边拿过来一块擦汗的汗巾，然后一边帮小六擦着浑身的汗渍，一边向小六问道……

“我也没想到啊，这个跳绳这么累人，最主要小敏妈妈实在太厉害了，我没想到练习这个跳绳，竟然也有这么多的花样啊，这不，练的我浑身都冒汗了，……”兔小六对逍遥说道……

“小敏，妈妈教你怎么跳绳呀？”逍遥有些疑惑的问道……

“小敏妈妈太厉害了，她对我说要减肥的话，就必须做有氧匀速跳绳动作，让自己不断冒汗，让自己不断的消耗能量，而且要每天坚持，减肥才有效果……于是我在小敏妈妈的指导下，做了10分钟每组的匀速跳，一共做了六组，每组间隔不超过60秒，虽然感觉不是特别累，但是浑身冒汗了……”小六对着逍遥说道……

“行啊，小六，看来你体力还可以，是要多出出汗，否则你怎么减肥啊？”逍遥笑着对小六说道……