第48章 做得很好

“什么?仰卧卷腹50个做5组!”

月见雪樱心中惊叹不已:

怎么华国女子平时都这么练吗?

我们岛国女生10个能做4组的女生,百里挑一都没有啊!

“没事,我会辅助你的!”

……

“什么?倒蹬机300公斤?6倍体重!”

月见雪樱看着倒蹬机上密密麻麻的哑铃片,顿时倒吸一口凉气。

游大力摇了摇头:

“不用担心,前面你都坚持下来了,这个也可以,要相信自己。这些动作都可以很好的练到腿腰,对女生体型很友好的。

这是自信放大器,看似很多,但根据力学的角度,重量要打七折的!”

月见雪樱当然知道这个角度,重量会打七折 。

但是300公斤要做十组,做完自己还有力气跑回去吗?!

她决定做到一半就借口去上厕所,不能再练了,再练得交代在这了。

同时她内心里想到:

就这厮这么个教法,真的有人会找他办课吗?!要不是本姑娘有不得不拖住你的理由。我理你一下,我是那个!

游大力见月见雪樱一点一点的蹬起300公斤的重量,心中也不由得感慨。

“我就说我的教法没问题嘛,就这点配种重,也叫锻炼吗?哥,平时都是6倍体重起步的啊。

王安阳和这姑娘不都练得挺好的嘛,他们为什么上了一节体验课之后,就再也不来了呢?真是没眼光!”

想到这游大力向前,不停得鼓励着月见雪樱。

“大力哥,我不行了。”

“加油!Come on!”

……

“大力哥,真的不行了,起不来了!”

“你可以的!起来!”

“起来!!要猛!!”

……

“大力哥,真是极限了,要被压倒了!”

“要猛!起来!起不来就死!”

月见雪樱:……

“啊!!”

……

气氛到这了,月见雪樱也不得不硬着头皮做完了10组。

此时的她,斜靠在倒蹬机上,喘着粗气,双腿止不住的颤抖。

游大力见状过来,一拍到登机的靠背,对她竖起了一个大拇指。

“你做的很好,雪樱!”

月见雪樱喘着粗气简单的回应道:“还,还好。”

下一刻,她疲惫的神情凝固在了脸上,缓缓转过头看向游大力。

游大力笑了

“现在,还有力气回去偷袭吗?

月见雪樱!”

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