梁大丰对这方面没有什么概念，于是问道，“这个很难吗？俺有点算不明白.....”

洛宇面色凝重道，“四十分钟八公里，对于经常运动，体力好的成年人应该不难。

但对于不常锻炼的普通人来说，很难坚持跑完......”

高信低头看着自己浑圆的肚子，面如死灰，“完了！这次彻底完了！

二十圈少跑一圈扣一分......

老子跑两圈就得喘，这样玩我得倒扣十几分啊！”

薛苒凝声道，“各位！长跑考验的不是爆发力，而是耐力和意志力。

等测试开始，我可以在前面领跑，我会控制节奏和速度。

只要大家能跟上我的步子，我就能保证大家准时跑完全程。

其实长跑有很多技巧，规律的呼吸，稳定的步频都能提升大家的耐力！”

晏寻叹了口气道，“你有些太乐观了......

有些时候身体素质的差距不是靠技巧就能弥补的，更何况有些人根本就不可能跑完二十圈。”

晏寻的目光转向了一脸茫然的方雨柔以及低头沉默的徐沐也......

薛苒这才想到方雨柔只是个孩子，就算没有时间限制，她也不可能一口气跑完二十圈。

而徐沐也的腿上有伤就连走路都困难，就更别说跑步了......

王尚焦急地向郑良问道，“老师！沐也的腿受伤了！她根本就跑不了啊！

还有那个女娃这么小，啷个可能跑八千米！”

郑良扶了扶眼镜，面无表情道，“我对于学生从来都是一视同仁的。

难道因为她们自身的原因就要我改变规则，降低要求？

这是不可能的！

就算没有脚，爬也爬完二十圈，没得商量！”

王尚听后还是没忍住骂了一句，“狗日的龟儿子......

真你妈的没人性！”

郑良嘴角微扬，失笑道，“你真有种啊！敢当着我的面骂我......

扣分！”