“而今日说的这个【丹】，是参考了炼丹之法，草拟的两条道路...”

“...这两条路，我将之称为内丹和外丹。”

“内丹者，通过调节身体内部的能量来达到修行的目的；外丹者通过吸收药物和物质的能量来达到修行的目的。”

“两者相辅相成，结合起来便是我所说的【丹】。”

而内丹修炼方法，分为观想、调息、运气、炼丹；外丹修炼方法，分为选药、熬丹与服丹。

这里就不具体说明该如何进行了，免得有人在懵懵懂懂的情况下乱试，走火入魔。

“将生灵躯体视之为烘炉，结一炉九转金丹么？”

“确实是一个很好的办法，入门比之咱们如今修行的要简单许多。”

“步骤分明，可以说一步一景。”

“条理清晰，简单易懂，普适性也很强，确实适合推广开来。”

摩拉克斯同样跟着落笔，在易麟写下的【丹】字之下，写下【九转金丹】四字。

“既然已经理顺了修行法的各种问题，也确定了其核心，那咱们也该开始进行接下来的功法推演了。”

若陀则是另外找了一张空白的纸张，在上面写上内丹、外丹两种法门。

三人都选了各自的方向，对视了一眼之后皆是点了点头，随后微微垂眸，陷入了深层次的感悟、推演当中。

易麟最先回过神来，随后提笔于纸张上任意挥洒了起来。

说到底，或许摩拉克斯跟若陀两人，还需要易麟的提醒，才能想到这一点。

而易麟则不然，故乡那边留下了太多这个方向的思想感悟。

他只需要在前人的思想纲领之下，以此为地基，将其筑成高楼即可。

就比如眼下，心中就想到了一篇极为合适的法门。

先天内丹功（又名先天丹法）筑基要诀，先天内丹功是道家性命双修之功法，自古以来，代代相传，对于祛病强身、延年益寿有很大贡献。

此功法过去都是口传心授，没有文字记载，即使有书，也都是含糊其词，深奥莫测，其理难明，真实用法更不落纸笔，所以后人用的很不广泛，只有少数得传者，借以延年。

天地人为三才，三才皆有三宝。