嘿，朋友们！今天咱们要一起来探索一个超级神奇的穴位——侠溪穴！这个侠溪穴啊，就像是身体里隐藏的一个神秘的“胆”动力站，拥有着让人惊叹不已的奇妙力量！

侠溪穴可是正经的经穴名，属于足少阳胆经，而且还是足少阳胆经的荥穴，五行属水。在《黄帝内经灵枢·本输》里就有记载：“胆出于窍阴……溜于侠溪，侠溪，足小趾次趾之间也，为荥。”

咱们先来找找侠溪穴在身体里的准确位置。它在足背外侧，当第 4、5 趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

要快速找到它并不难，这有一个小窍门。您可以坐位，在足背部第 4、 5 趾之间连接处的缝纹头处，那就是侠溪穴啦！

接下来，咱们讲讲侠溪穴名字的有趣来历。

侠溪穴，这个名字可大有深意呢！

先说“侠溪”这两个字。“侠”，通“夹”，意思是被夹在中间。“溪”，那就是地部流行的经水啦。这个穴名的意思是，胆经的经水在这儿循着地部的渠道回流到井穴。本穴的物质是从地五会穴传来的地部经水，本穴主要起到了一个循经传输的作用，地部的经水没有流失，就像是被夹在渠道之中下传至足窍阴穴，所以就叫“侠溪”啦。

而且，侠溪穴还是胆经的荥穴呢！荥穴，那就是极小的水流。本穴的物质是地五会穴传来的地部经水，水量极小，所以它就是胆经的荥穴。

侠溪穴属水。本穴气血运行变化表现出的五行属性是它属水的原因。本穴的物质是地五会穴传来的地部经水，在本穴发生变化，吸热蒸发，蒸发到天部的水气表现出肾气的寒冷收引特征，所以它属水。

侠溪穴的气血特征是地部经水。

气血运行的规律是，大部分经水回流到足窍阴穴，只有极少部分经水气化为天部之气。

它的作用功能是清头目、利胸胁，就像是给身体内部来了一场大扫除，让头脑清醒，胸部和胁部都舒舒服服，清清爽爽。

咱们来看看侠溪穴在临床应用中的一些有趣故事。

有个男子，某天突然就头晕目眩，站都站不稳。询问他的病史才知道，原来有高血压都十多年了。给他把了脉，弦数之脉。这明显就是高血压发作了，肝阳上亢导致的。侠溪穴可是胆经的荥穴，荥主身热，身体发热、阳亢、眩晕，就得看荥穴。给他点按侠溪穴一支烟的功夫，嘿，他头脑清醒多了，走路也稳当了。

再来说说古代医书中对侠溪穴的论述。