陈怡欣在她旁边，把瘫在椅子的陈怡宁扯起来了一点。

“宁宁啊，摄影师还在拍着，直播啊！”

陈怡欣明明是提醒她，但说话的声音又没收着，直播间的观众笑成一片，而陈怡宁已经自暴自弃。

“所以，你们一个个是怎么做到，吃得少还这么有劲的？”

“难道是因为我的新陈代谢比较快？”

“那我不应该是最容易瘦的那个吗？为什么我最胖？”

陈怡宁纠结这个问题的时候，阮上安含着一根唐宁给的棒棒糖从她的身边和镜头前经过，陈怡宁的眼神更加幽怨。

很快地，第三轮换装开始。

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个人硬照这个考核项目，其实就是考选手的自我管理。

镜头前你能做到什么样子，都跟你平时的生活状态有关。

很多超模在大秀之前一个月就开始调整状态，而最紧急的也要提前一周就开始控制饮食，绝对不是上一秒放下冰淇淋和炸鸡，下一秒就去拍硬照。

尤其是那些遮掩相对比较少的内衣、泳装秀以及奢侈品品牌的高订秀，没有哪个设计师会容忍模特吃饱了鼓着肚子去走秀。

另外，熬夜、水肿都会影响上妆状态，这些等正式出道之后，几乎每天都要注意。