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爬了四趟楼梯，唐宁除了和沈采薇作伴一起爬之外，还在不断地教给沈采薇一些爬楼省力且有利于塑性的动作，这一路沈采薇受益匪浅，这会儿休息时，沈采薇问了唐宁一个问题。

“你是不是经常锻炼？”

爬了这么久，唐宁的呼吸频率一直都控制得很好，如果不是健身达人，恐怕做不到这一点。

此时有摄影机在跟拍两人，唐宁看了一眼镜头，大大方方地承认了。

“每天早晨十公里慢跑，每周一次三十公里徒步，我不喜欢室内运动，更喜欢出去走走。”

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唐宁的话如实地传入到了观察室中，不少人诧异于唐宁的运动量，连何宝国都因此多看了唐宁一眼，唯一一个不动如山的，是裴元野。

每天早晨十公里，每周一次三十公里徒步，裴元野曾是唐宁的同伴。

唐宁小时候身体并不好，为了增强她的体质和体能，唐父亲自给她制定了训练计划。

那个时候，所有人都觉得唐父是把唐宁当兵在训，一点都不心疼闺女，只有裴元野才知道，这个训练计划是唐宁自己要求的。

唐宁好动，心思灵活，注意力也转得快。

每天十公里能够让她躲避书房的练字，而每周的三十公里能让她见识更广的世界，她从未觉得辛苦。